向 的 意 識

何卓霞(2/2002)

[向] 是一種意識，一種有目的思想。但我們並不是只是為了要達到這個目的，而强迫我們的身體在動作上作出一些相對推迫向前的招式。肌肉如果被推迫向前，只會令它在被對手壓迫下更加收緊。收緊了的肌肉會令可使用的體重相對減少，而活動能力亦減弱，亦等於攻擊能力便會降低。這些强迫性的動作，只是招式而不是 [向] 所要求的動作。在動作上，意識帶動出一些我們平常生活中所使用出最自然的動作，便已能產生力量。

在{詠春的力量}一文中，我們已討論了力量的形成是由體重加上動力(即速度)而成。[向] 在詠春的重要性，並不在於它能增加我們所能產生的力量，而在於能凝聚我們在移動體重時所產生的力量，及引導我們的力量持續去到我們想攻擊的目標。正因為 [向] 是在於意識上的凝聚及引導，因此是完全不需要肌肉去支持。這解釋了{詠春的力量}一文中指出，動作是不會影響 [向] 的意識，而 [向] 的意識亦不會限制了動作的活動能力。因此，在動作上我們可以從不同角度去攻擊對手，而由 [向] 凝聚及引導動作所產生的力量去攻擊目標。

要練習這 [向] 的意識，要先由小念頭開始。首先，我們要在動作上熟習小念頭的拳套。到第二階段時，我們便可集中精神去練習 [向] 攻擊意識的連續性。如果拳套本身的動作不純熟，[向] 的持續性便會受影響而斷斷續續。到最後階段，我們要學習將這 [向] 的意識充滿在我們身體每一個地方內。到時思巧攻擊角度及招式時，亦不會影響到 [向] 的持續性。其實，只要有這 [向] 的意識的存在，它會令身體有一個比較自然及合適的反應。

[向] 的意識是由小念頭開始，了解之後亦可在其餘的兩個拳套: 尋橋及標指中練習。意識的練習是由拳套開始，因為自我的練習並沒有受到外來力量的影響，因此比較容易集中精神。

但這並不表示只練習拳套便可練成[向]的意識，因為我們要在受壓迫及活動中的情况下，亦要保持到這意識的連續性。因此，我們便要練習黐手，要在對手的壓力及騷擾下，亦不會影響到我們[向]的意識。如果黐手時，只是用身體去應付對手，腦海中便會出現一些:不停對抗、自保、不想被對手打到或肌肉疲倦等訊息，那根本沒有可能練習到 [向] 的意識。要減低意識受到騷擾，我們便要保持身體的活動及應變能力，亦即達到提肛挺直的完美性。

文章只可以逐一解釋詠春的各部份，但如果只注重某一部份，並不可以發揮詠春的全部力量。詠春的成功主要在於能否將各部份融合為一及盡量做到最接近完美為止。

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